松本 憲明

プロフィール

＜専門分野・得意領域＞ 認知行動療法 発達障害、メンタルヘルス、育児、ストレスマネジメント、対人コミュニケーション ＜職歴＞ 公立小学校 教育相談専門員 ＜対応可能言語＞日本語 ＜メイトより一言＞ 「幸せだから笑うんじゃない。笑うから幸せになる。」このような言葉を聞いたことがありますか。パーソナルトレーナーとして一人一人の体質改善やダイエットの深い悩みに関わっていく中で、この言葉の重みを日々実感しています。なぜなら、鏡に映る自分の姿が好きになれないと、自然と気持ちも暗くなるからです。体と心は密接に繋がっています。私と一緒に、生活習慣や運動習慣の改善に取り組み、まずは鏡に映る自分をほんの少しでも好きになることから始めましょう。身近なボディメイクパートナーとして、相談者様のお体の悩みを解決していくサポートをさせてください。