管理栄養士が提案する今回の夏野菜レシピは、〈くるみとビターチョコが香る豚肉のさっぱりサラダ〉。食欲が落ちがちな夏の日も食べやすく栄養満点なレシピで、心と体を癒しましょう！

毎日暑い日が続きますが、皆様ご体調はいかがですか？暑いと食欲が落ちることもありますが、食事からの栄養が足りないと心も体も元気がなくなります。 今回は、管理栄養士がご提案する、暑い日も食べやすく栄養満点な夏野菜のレシピ２選から、〈夏野菜たっぷりドライカレー〉をご紹介します。

感情を出すって悪いこと？ 感情は人が生きていく上で重要な役割を担っています。 けれども、感情を表現するのはあまり良くないと捉えられることがあります。例えば…

心は、嫌なことを「なかったことにしたい」 嫌なことがあれば嫌な気分になる。 考えてみれば当然のことなのに、私たちの心は、嫌なことを「なかったこと」にするよう働くことがあります。 たとえば…

どうしても教育資金を準備できないということもあると思います。そんなときには、教育ローンと給付金の利用も検討しましょう。 今回は、教育ローンと給付金について、ご紹介いたします。