2023年2月22日より、20分のセッションを2500円で提供します（ばんそうメイトとスポットメイトに限定）！ また、予約したセッション枠では話し足りず、担当のばんそうメイト等が対応可能な場合には、セッション中にその場で時間を延長できるようになります！...

感情を出すって悪いこと？ 感情は人が生きていく上で重要な役割を担っています。 けれども、感情を表現するのはあまり良くないと捉えられることがあります。例えば…

「心と身体にチョコっと癒しを」 この度、大洋製薬・AFRICANSQUAREとのコラボ商品「BANSO-COのこころのケアの専門家とのお話タイムがセットになったチョコレート​アソートバック」が大洋製薬のオンラインストアにて販売開始されました！...

BANSO-COは、こころの健康に関係し、日々の生活にも役立つ情報をお届けする「BANSO-COジャーナル」を掲載していますが、このたび、心理士・精神科医が執筆するこころのケアに関するシリーズを始めました！ ▶︎https://www.banso-co.co.jp/jour...

心は、嫌なことを「なかったことにしたい」 嫌なことがあれば嫌な気分になる。 考えてみれば当然のことなのに、私たちの心は、嫌なことを「なかったこと」にするよう働くことがあります。 たとえば…