株式会社BANSO-COは、姿勢調律を取り入れた新しいピラティスを提供しているsanare Pilates & Conditioningとコラボし、ママが心も体もリフレッシュしてキレイに整うひとときを企画しました！
ママ同士で、まずは楽しくピラティスをした後、子育て中の疑問・モヤモヤ・ストレスについておしゃべりします！お子さんの園・習い事でのママ友じゃないから、本音も言える！一生の友達と出会えるかも？！
ぜひお越しください！
▶︎イベント内容
日時：11月24日（日）12:30〜13:50（受付：12:00〜）
対象者：0歳〜未就学期のお子様をお持ちのママ
定員：先着12名（※託児所はございませんのでご注意ください）
プログラム内容：ペアピラティス、みんなでトーク
講師：mika（ピラティスインストラクター）
関根富美子（助産師・看護師・公認心理師・保健師）
参加費：おひとり5,500円
参加特典：sanare Pilates & Conditioningのグループレッスン1回分 無料チケットプレゼント（3,300円相当）、BANSO-COセッション10%OFFチケットプレゼント
▶︎お申込みはこちら
申込期限：11月21日（木）
子育てをしていると、自分の体や心のことに時間をかける余裕がない方も多いですよね。
そんな忙しい毎日を過ごすママたちが、自分自身の体と心に向き合い、ケアできるイベントを企画しました。
▶︎ペアピラティス
まずは、ママ同士（お友達同士もOK）がペアになり一緒に体を動かす「ペアピラティス」を行います。簡単なストレッチやエクササイズが中心なので誰でもできますし、ペアで行うことで無理なく、楽しく、いつも使わない筋肉を使ったり伸ばしたりすることができます。
▶︎みんなでトーク
体を動かした後は、子育て中の心と体の変化やセルフケアなどについて、助産師・看護師でもあり、公認心理師でもある講師も交えて、みんなでわいわいお話ししましょう！
先輩ママ・後輩ママとも知り合い、子育て中の「あるある」や疑問などを聞いてもOK、日頃のストレスを話してもOK！
お子さんを通じて知り合うママ友とお話しすることで、日頃言えなかったことが言えたり、新しい視点を得られたりすることもあるかもしれません。
ピラティスとトークは心と体のケア。
ママたちの「キレイ」を保つことにもつながります！
「キレイ」でいなければいけないわけではないけれど、BANSO-COはママたちが「キレイでいたい」と思う気持ちを応援しています。
先着12名となっておりますので、ぜひお早めにお申し込みください！
お一人での参加でも、お友達を誘ってのご参加も歓迎しております。
またご質問がありましたら、お気軽にhello@banso-co.co.jpまでお問い合わせください。
皆様のご参加、お待ちしております！
■この記事に関するお問い合わせ先
株式会社BANSO-CO
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