BANSO-COは、こころの健康に関係し、日々の生活にも役立つ情報をお届けする「BANSO-COジャーナル」を掲載していますが、このたび、心理士・精神科医が執筆するこころのケアに関するシリーズを始めました！
心理士ってどんな人たち？
心理士と話すって、どんな感じなんだろう？何を言われるのかな？ セッションを受けるほどではないと思うんだけど、ちょっと気がかりな事がある…
そんな風に感じていらっしゃる方に、ぜひこころのケアの記事を読んでいただき、毎日を充実させるヒントにしたり、ばんそうメイトとのセッションの様子をイメージしていただければと思います。
そんなこころのケアに関するジャーナル第1回目は、ばんそうメイトで臨床心理士・公認心理師の山内恵理子氏が「感情に目を向ける」とのテーマで執筆しています。
山内氏は心療内科や学校等での豊富な臨床経験を持ち、特に発達障害・摂食障害・感情のコントロール・ストレスケア等に関して広い知見がある、こころのケアの専門家です。
誰しもが持っている「感情」の役割と、感情との上手な付き合い方について、分かりやすく解説されております。是非ご一読ください。
▶︎記事はこちら
今後も、さまざまなテーマで皆様の日常の「ちょっと困った」の解決に役立つ記事を配信してまいります。
どうぞお楽しみに！
■この記事に関するお問い合わせ先
株式会社BANSO-CO
E-mail：hello@banso-co.co.jp
Comments